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东营博爱医院在线:月经越来越少,是衰老还是疾病?

来源:博爱妇产科医院(www.sdbafckyy.com) 编辑日期:2018-11-17 09:19:04

  生活中很多女性朋友会发现,月经来的是越来越少,是工作压力大、休息不好、内分泌失调、还是身体出现问题了呢?每次来大姨妈都战战兢兢,很多人认为月经是女性青春的晴雨表,月经变少,就预示着衰老了。

  月经变少到底是什么原因引起的呢?

  什么样才算月经过少?

  近几年来,国内外文献及相关指南将月经过少定义为经量少于 5 ml。月经过少属于一种症状,表现为月经周期正常,但是月经量明显减少或者只有点滴出血,其在月经异常疾病中的发生率约为8. 8%。

  说到毫升数,很多女生可能没有直观概念。拿一片日用卫生巾,往上面倒液体,发现完全湿透大概是25-30 ml的量。那也就是说如果你每次月经能都湿透一片卫生巾,就已经算正常的。

  如果你每次来月经的总量少于小于5ml,那才能诊断为月经过少。看到这里,可能很多女生就放心了!

  这个月经量小于5ml,是指整个月经期,也就是3-8天时间的总量是5 ml。虽然我们很多人觉得随着年龄的增长,月经没有以前多,但是根据这个标准,大部分人还是达不到月经过少的诊断的。

  为什么月经会变少呢?

  其实正常情况下,女性随着年龄的增大,卵泡储备数量减少,卵子质量下降,这种情况下,即使还能够排卵,但卵泡发育分泌的雌激素水平会有所下降。这将会导致月经减少。所以有些敏感的人会觉得好像月经来的越来越勤,可量却越来越少了。这是属于正常生理性的改变,就好像我们的皮肤会松弛,头发会变少,身材会发胖一样,都是自然规律。

  不过,除了生理性的改变,还有一部分人确实是存在病理性的变化。引起月经过少的原因,最常见的是子宫内膜因素和内分泌因素

  子宫内膜因素是引起月经过少最常见的因素。多发生于人工流产后,因人工流产会通过手术器械对宫腔的子宫内膜进行搔刮,如果在这个过程中损伤到子宫内膜,引起子宫内膜变薄或者纤维化,会导致月经过少。假如损伤到子宫内膜的基底层,导致子宫内膜无法再生,甚至可能会出现闭经或宫腔粘连。

  而除了子宫内膜损伤,像卵巢储备功能减退、甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等这些内分泌因素,也可能会造成月经过少。

  另外,肿瘤、结核、精神压力大、运动过度、减肥不当、肥胖、饮食障碍等引起中枢下丘脑受到抑制,也可导致月经过少甚至闭经。

  如何改善月经过少?

  针对月经过少,首先应该明确病因,针对病因对症治疗。除了可以使用激素类药物治疗,还可以采取中医中药治疗。

  博爱专家建议:月经量少女性应做性激素6项检查

  性激素6项检查是月经量少女性常用的检查方法,包括:卵泡生成激素(FSH)、黄体生成激素(LH)、雌二醇 (E2)、孕酮(P)、睾酮(T)、催乳激素(PRL),通过性激素六项检查可以确定女性月经量少到底是由哪方面疾病引起的。

  除此之外,建立良好的生活方式,加强身体锻炼,保持规律的睡眠习惯及心态平衡; 戒烟酒,尽量避免接触有毒有害物质,养成规律的饮食习惯。有研究指出,女性瑜伽锻炼可以改善月经过少等症状。

  其实,不管月经多,还是月经少,重要的是要正常范围内!假如月经周期正常,月经量也在正常范围内,各项检查都没有异常,那就坦然的接受,只要“大姨妈”开心就好!

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